Hier ben ik handstand halve draai aan het oefenen.

Voor je zoiets moeilijks gaat oefenen moet je eerst goede handstanden kunnen maken op de vloer, daarna ga je handstand halve draai oefenen. Je kan ook een handstand maken tegen een muur en dan een halve draai maken, zo houdt je genoeg spanning op je heupen. als je eenmaal dat onder de knie hebt kun je het gaan proberen op een situatie die je op het filmpje ziet.

Helaas is deze niet perfect, ik ben veel te hol in de rug maar daar wordt aan gewerkt, ik ben weer terug gegaan naar de basis handstanden en hoop zo mijn kracht in mijn rug en heupen te verbeteren.